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| Olha eu aqui! (foto:Robson Gonzaga) |
No Brasil existem hoje mais de 30 mil academias de educação
física e cerca de 8 milhões de pessoas praticando, formalmente, o bom exercício
da vida: que é cuidar do corpo e da mente. E cuidando do corpo e da mente
estamos cuidando da alma. Mente é alma.
Um velho ditado popular latino, lembro, diz: “Mente sã, corpo
são”.
Eu sou um dos 8 milhões de brasileiros que praticam o bom
exercício físico para viver e amar. Cada vez mais.
Não faz muito descobri que aqui, bem pertinho de onde moro,
há a mais importante academia de educação física do meu bairro e adjacências:
Academia Cia Life.
No começo de tudo eu achava que as academias nos levavam a
ficar fortes e marombados. E só.
Eu estava errado, errei.
Aprendi que as academias são um ponto de reflexão, de compreensão,
de entendimento e caminho de revigoramento da vida.
Mente sã, corpo são...
A vida é movimento...
No Império, o brasileiro Rui Barbosa defendeu a necessidade
de se levar a educação física às escolas. Sua ideia só foi levada à prática em
1940.
Em 1910 a Polícia Militar de São Paulo, chamada de Força Pública,
criou a primeira academia de educação física do Brasil.
Precisa dizer mais sobre a importância do cuidar do próprio
corpo?
Civilmente,digamos assim, a primeira academia foi a da Universidade de São Paulo, USP: 1934.
A partir da Idade Moderna, em 1453, a mentalidade humana
passou a levar a sério o exercício físico, corporal. Isso tem a ver com
condicionamento físio/terapeutico. E não podemos nos esquecer: o condicionamento
físico tem a ver com competição esportiva, também.
E pra terminar com esse lenga lenga, meus amigos e minhas
amigas, não custa dizer como resumo que treinar o corpo faz bem para a mente. E
ter um treinador pessoal, ou “personal trainer” como dizem os gringos do Norte,
faz bem a quem não tem tempo pra nada. Esses caras, os trainers, são uns anjos,
não é mesmo professor Anderson?
Estou indo à Cia Life, tchau!
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| Entre as milhares e milhares de academias espalhadas Brasil a fora, eu estou na Cia Life. E comigo, professores como Anderson e Alberto Jr. (foto:Robson Gonzaga) |
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